牙齿健康问题是人们现在比较关心的问题，牙齿健康要从小开始。龋齿又叫“虫牙”,比较常见但疼起来真要命。怎么预防?怎么治疗呢?

龋齿预防主要是增加牙齿抗腐蚀能力、改掉饮食习惯、注意口腔卫生，措施主要是做根管治疗和填充治疗，具体分析如下：

一、预防：

1、增强牙齿抗腐蚀能力：增强牙齿抗腐蚀能力主要是通过涂氟的方法改善，这样能够对牙齿起到保护的作用，而且能够避免出现食物逗留，有效减少龋齿的发生。

2、改掉饮食习惯：平时一定要注意好饮食调整，尽量以低糖的饮食为主，因为过多摄入含糖量的食物很可能会导致龋齿的发病几率增加。

3、注意口腔卫生：日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成良好的刷牙习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口，还需要正确的使用牙线，能够达到预防龋齿的效果，也能够避免食物残渣堆积在牙齿表面，使牙齿产生腐蚀性坏死。

二、措施

1、根管治疗：如果已经出现了龋齿，需要通过根管治疗的方法改善，能够将坏死的牙髓组织尽快的清除，而且能够避免牙齿损坏出现加重。

2、填充治疗：还需要通过使用树脂材料或者是玻璃离子材料做填充，能够达到修复牙齿的作用。

本期专家： 

营口市口腔医院 牙体牙髓专家 田华